近日，河北燕達(dá)陸道培醫(yī)院聯(lián)合中華少年兒童慈善救助基金會9958項目舉辦主題為“愛好自己，才能愛好孩子”的心理課堂活動，主要是針對長期陪護(hù)孩子治療的家長進(jìn)行心理疏導(dǎo)。兒童血液病治療周期長，長期照顧患兒的家長都會有或輕或重的抑郁、焦慮情緒，而家長的情緒又會對患兒情緒產(chǎn)生影響，間接影響患兒的療效，因此，對患兒家長進(jìn)行心理疏導(dǎo)具有深遠(yuǎn)的現(xiàn)實(shí)意義。
本次活動請到了心理學(xué)學(xué)士、二級心理咨詢師王易平女士和北京中醫(yī)醫(yī)院順義醫(yī)院、三級心理咨詢師張菊香女士，面對面地對家長進(jìn)行心理疏導(dǎo)和干預(yù)，旨在讓他們暫時卸下心理的負(fù)擔(dān)，享受片刻的輕松與安逸?；純杭议L可以通過與心理專家的溝通和交流，釋放內(nèi)心的情緒和壓力，找到適合自己的緩解方法，也可根據(jù)自身的陪護(hù)經(jīng)歷提出問題，獲得專業(yè)的解答，讓自己豁然開朗，以更好的狀態(tài)回歸生活。
患兒家長與我們的工作人員一起在心理咨詢師的指導(dǎo)下進(jìn)行放松體驗(yàn)，伴隨著輕松、舒緩的音樂，通過想象放空自己，用放松的姿態(tài)到達(dá)內(nèi)心深處向往的地方，把一切不美好的東西都放在那里，輕裝出發(fā)?，F(xiàn)場安靜極了，每個人都沉浸在自己的想象之中。隨后進(jìn)入提問、分享階段，兩位心理咨詢專家逐一對患兒家長提出的各種問題進(jìn)行了分析和解答，同時也分享了自己的故事，在心理專家的鼓勵下，一些患兒家長也分享了自己的經(jīng)驗(yàn)和體會。
通過這次心理疏導(dǎo)活動，幫助很多的患兒家長更好地放松自己的情緒，更重要的是讓他們學(xué)會了更好地理解和關(guān)愛自己。運(yùn)動、唱歌、睡覺、曬太陽都是很好的釋放情緒、緩解壓力的方法，我們要去尋找適合自己的方法，同時倡導(dǎo)家長朋友們要加強(qiáng)彼此之間的交流溝通，相互支持、相互關(guān)愛，攜手度過難關(guān)，迎接燦爛美好的明天。
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